
Programme
A chaque journée, ses thématiques, cours et ateliers spécifiques. Faites votre choix et concoctez-vous la journée qui vous fera du bien !
Booster son projet bébé - samedi 22 mars
Qi Gong, rééquilibrez votre énergie avec Isabelle Stefani
Partez à la découverte de cette pratique avec Isabelle Stefani, praticienne de Qi Gong, spécialisée en infertilité, PMA et grossesse.
Cours de 10h à 11h au Studio
Yoga de la Fertilité avec Bérengère Abadie
Venez découvrir une approche douce et bienveillante avec Bérengère Abadie, professeure de Yoga de la Fertilité (diplômée de la formation Lynn Jensen).
Cours de 11h30 à 12h30 au Studio
Vivre sans bébé avec Mathilde Bouychou
Animé par Mathilde Bouychou, psychologue clinicienne spécialisée dans la périnatalité, l'atelier"Vivre sans bébé"est un moment d’accompagnement et de partage, pensé pour offrir un espace sécurisant et bienveillant à toutes celles et ceux qui traversent ces épreuves.
Atelier de 12h30 à 14h
Bien vivre sa PMA avec Mathilde Bouychou
Cet atelier, animé par Mathilde Bouychou, psychologue clinicienne spécialisée dans la périnatalité, vous donnera des clefs pour mieux vivre les étapes du parcours, maintenir votre motivation et protéger votre santé mentale.
Atelier de 15h à 16h30
Sophrologie avec Samantha Broggini
Accordez-vous une séance de détente profonde avec Samantha Broggini, sophrologue et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité et accompagnement à la PMA
Cours de 17h à 18h au Studio
Accueillir bébé - dimanche 23 mars
Yoga parents-bébé avec Sophia Laurent
Offrez-vous cette parenthèse pour ralentir, partager et savourer le bonheur d’être ensemble, guidé par Sophia Laurent, professeure de yoga et praticienne en naturopathie.
Cours de 10h à 11h au Studio
Petits maux de grossesse, alimentation et naturopathie avec Sophia Laurent
Explorez avec Sophia Laurent, naturopathe, les solutions naturelles pour soulager les petits maux de la grossesse ainsi que les bases d'une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins spécifiques.
Atelier de 11h00 à 12h30 suivi d'une séance de dédicace
Sophrologie avec Samantha Broggini
La sophrologie peut vous aider à réduire l'anxiété et à maximiser le bien-être dans cette période fondamentale de l'accueil d'un enfant. Faites les premiers pas vers une détente absolue avec Samantha Broggini, hypnothérapeute et sophrologue spécialisée en périnatalité et accompagnement à la PMA.
Cours de 11h30 à 12h30 au Studio
Nourrir bébé : toutes les réponses aux questions sur l'allaitement, la diversification alimentaire, la DME... avec Elodie Faugeroux
Cet atelier, animé par Elodie Faugeroux, infirmière puéricultrice, allie conseils pratiques et temps d’échange pour répondre à toutes vos questions. Repartez avec des outils et des connaissances pour vivre cette période avec sérénité et confiance.
Atelier de 13h30 à 15h
Yoga prénatal avec Sophia Laurent
Ce cours, animé par Sophia Laurent, professeure de yoga pré et post-natal, est spécialement conçu pour les futures mamans, pour vous offrir une bulle de sérénité, un moment pour vous recentrer et vous préparer en douceur à la naissance.
Cours de 14h à 15h au Studio
Réflexologie plantaire pour bébé avec Sophia Laurent
Découvrez une approche douce et naturelle pour accompagner le bien-être de votre tout-petit grâce à la réflexologie plantaire, accompagnée de Sophia Laurent, naturopathe.
Atelier de 15h à 16h au Studio
Les premiers pas vers une parentalité bienveillante avec Déborah Yamin
Explorer les bases de la parentalité bienveillante dès les premiers jours de votre enfant, avec Déborah Yamin, formatrice en parentalité bienveillante.
Atelier de 15h30 à 16h30
Danse avec bébé
Découvrez la danse portage et laissez-vous porter par le rythme guidé par Sonia Duchesne, danseuse et créatrice deMamDanse®.
Cours de 16h30 à 17h30 au Studio